2026년 초복·중복·말복 언제일까? 날짜와 유래, 매년 바뀌는 이유까지 총정리

무더위가 시작되면 자연스럽게 떠오르는 ‘복날’.2026년 초복, 중복, 말복 날짜와 함께 복날의 의미와 날짜가 매년 바뀌는 이유까지 한 번에 정리해드립니다.✅ 2026년 복날 날짜초복: 2026년 7월 20일 (월)중복: 2026년 7월 30일 (목)말복: 2026년 8월 9일 (일)복날은 보통 7월 중순부터 8월 초 사이에 위치하며, 본격적인 더위를 의미하는 시기입니다.📌 복날이란 무엇인가?복날은 ‘삼복(三伏)’이라고도 하며, 1년 중 가장 더운 시기를 뜻합니다.‘엎드릴 복(伏)’자를 써서, 더위에 사람이 기운을 잃고 엎드린다는 의미가 담겨 있습니다.이 시기에는 기력을 보충하기 위해 보양식을 먹는 전통이 이어져 왔습니다.대표적인 음식은 다음과 같습니다.삼계탕장어보신탕전복요리🧭 복날의 유래복날은 중국..